Hoe oud je wordt, heb je niet in de hand. Maar hoe je ouder wordt, dat kun je wél beïnvloeden! Benieuwd hoe fit je brein is en wat je kunt doen om het scherp te houden?

Kom naar de Middag van het Fitte Brein en ontdek hoe je je hersenen actief kunt trainen. Onderzoek laat zien dat het stimuleren van je brein door beweging en afwisselende activiteiten een positief effect heeft op je mentale gezondheid en geheugen.

Tijdens deze middag ga je onder andere aan de slag met geheugenspellen uit het populaire programma MAX, die je op een speelse manier uitdagen en je brein in topvorm houden.

Doe mee en beleef een gezellige middag! Zorg goed voor je brein – wees erbij!