Wil jij werken aan je herstel doormiddel van je adem? Geef je dan op voor de training!
Je leert in 5 bijeenkomsten van 1,5 uur de 4 stappen van het Beter ademen®. Thuis oefen je dagelijks met de oefeningen voor meer rust, ontspanning en herstel.

Let op: Voor deze training is commitment belangrijk; Dagelijks thuis ongeveer 10 minuten oefenen en alle 5 bijeenkomsten aanwezig kunnen zijn geeft het beste resultaat.

Data: 6, 13 en 20 dec. 3 & 10 jan. van 13.00 - 14.30 uur