Wil jij werken aan je herstel doormiddel van je adem? Geef je dan op voor de training!

Je leert in 4 bijeenkomsten van 1,5 uur de 4 stappen van het Beter ademen®. Thuis oefen je dagelijks met de oefeningen voor meer rust, ontspanning en herstel.

Let op: Voor deze training is commitment belangrijk; Dagelijks thuis ongeveer 10 minuten oefenen en alle 4 bijeenkomsten aanwezig kunnen zijn geeft het beste resultaat.

Data: vrijdag 30 mei, 6 juni, 13 juni en 27 juni
Tijd: 15.00 - 16.30 uur